很久沒發乾癬文了!3年多的飲食及運動,頭皮的乾癬幾乎沒在犯,而手肘上的乾癬冬天較會產生!但夏天幾乎又會好轉,大腿及小腿上的乾癬不管冬天或夏天都比較不易轉好,雖然沒有幾塊~但還是我還是一直在努力讓它整個不要發作!最近天氣轉熱了!大家一起動起來吧!流流汗有助乾癬好轉唷!切記流完汗要馬上把身體頭髮沖洗乾淨唷!


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